Category: Training & Technik

Effektive Trainingstipps, Techniken und Methoden für Footballspieler aller Leistungsstufen.

Quarterback empfängt Ball nach Snap vom Center im American Football.

Wie trainiert man einen Snap?

Das Snap-Training im American Football ist entscheidend für den Erfolg eines jeden Spielzugs. Ein präziser Snap vom Center an den Quarterback kann den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Hier erfährst du, wie du deine Football-Technik verbessern kannst! Das Snap-Training... Mehr lesen
Jugendliche trainieren auf einem Footballfeld mit Footballausrüstung und üben Spieltechniken im American Football.

Wie werde ich Footballspieler?

Die Keyphrase „Footballspieler werden“ ist der erste Schritt zu deiner Karriere im American Football. Um ein erfolgreicher Spieler zu sein, brauchst du die richtige Footballausrüstung und ein gutes Training. Außerdem ist es wichtig, die verschiedenen Positionen im Football zu kennen... Mehr lesen
Scrimmage im American Football mit Spielern der Offense und Defense auf dem Spielfeld, die Taktiken und Spielzüge üben.

Was ist ein Scrimmage?

Das Scrimmage im American Football ist ein wichtiger Bestandteil des Spiels. Hier treffen die Offense und Defense aufeinander, um Spielzüge zu üben. Dabei sind die Spielregeln entscheidend für eine erfolgreiche Taktik. Das Scrimmage im American Football ist eine essentielle Übung,... Mehr lesen
Tackling Dummy im American Football Training zur Verbesserung der Technik und Sicherheit.

Was ist ein Tackling Dummy?

Der Tackling Dummy im American Football ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für Spieler. Er hilft bei der Verbesserung von Technik und Sicherheit während des Kontakttrainings. Mit einem Tackling Dummy kannst du deine Übungen effektiv gestalten und deine Fähigkeiten steigern. Der Tackling... Mehr lesen
Athlet führt einen Vertical Jump Test im American Football durch, um seine Sprungkraft zu messen.

Was ist ein Vertical Jump Test?

Der Vertical Jump Test im American Football ist ein wichtiger Athletiktest zur Messung der Sprungkraft von Spielern. Dieser Test hilft dir, die Leistungsdiagnostik zu verbessern und das Training gezielt zu optimieren. Eine gute Sprungkraft ist entscheidend für deine Leistung auf... Mehr lesen
Onside Kick im American Football: Spieler kämpfen um den Ballbesitz bei einem Kickoff.

Was ist ein Onside Kick?

Der Onside Kick im American Football ist eine spezielle Spielregel, die oft für Überraschungsmomente sorgt. Dabei versucht das Team, den Ball nach einem Kickoff selbst zu erobern, um den Ballbesitz zu übernehmen. Diese Taktik kann entscheidend für den Spielverlauf sein.... Mehr lesen